“Tina Hee har med sit nærvær, sin menneskelighed, sin entusiasme og professionelle indsigt gjort en stor forskel for de medlemmer af SIND Rudersdal, der har deltaget i maleforløbene.
Det er vigtigt at forløbene netop er forløb og ikke kurser, hvor deltagerne bliver bedømt og skal nå noget bestemt”
Tilka Schneider, Forperson, SIND Rudersdal
“Hjertebanken” symboliserer alt det, jeg følte, da jeg første gang tilmeldte mig et malekursus. Det var grænseoverskridende – med klamme håndflader og bankende hjerte mødte jeg op på en kunstskole som 40-årig for 22 år siden.
At maleriet skulle blive både min levevej og min fantastiske terapeutiske følgesvend til at takle livets udfordringer, havde jeg ikke forudset.
Derfor har det siden ligget mit hjerte nær at vise andre, hvad det at arbejde kreativt kan gøre for dig. Uanset hvilken kreativ form du vælger, vil det være terapeutisk.
Maleforløb “Fra Sind til Lærred”
– Mød dig selv i farver og former
I mit atelier i Lyngby bliver dit maleforløb en opdagelsesrejse, hvor du møder dig selv gennem materialer og lag – ikke for at præstere, men for at udtrykke.
Her maler vi sammen med nysgerrighed og tillid. Jeg hjælper dig i gang – uanset om du aldrig har rørt en pensel, eller allerede arbejder i farver – og støtter dig i at finde dit eget kreative flow gennem:
• Farvevalg, teknikker og materialevalg
• Åben opdagelse fremfor facitløsninger
• Maleri som rum for nærvær og personlig stemme
Priserne er inkl. lærreder, materialer, kaffe og vand.
| Forløb | Varighed | Pris pr. time | Samlet pris |
| Prøvetime | 1 time | 500 kr. | 500 kr. |
| Kort forløb | 2 x 3 timer (6 timer i alt) | 750 kr. | 4.500 kr. |
| Intensivt forløb | 3 x 3 timer (9 timer i alt) | 750 kr. | 6.750 kr. |
Når jeg “leger” i atelieret.
Jeg har sat mig en opgave, som jeg benytter mig af, når jeg maler sammen med psykisk sårbare i samarbejde med foreningen SIND.
Foto > Skitse > Maleri
Jeg tager nogle fotos, som jeg laver hurtige skitser af, for derefter at lave et hurtigt maleri. Hurtigheden giver mulighed for ikke at tænke så meget, og det er en sjov øvelse og giver det man arbejder med lidt kant, lidt personlighed.
“Fra foto til skitse til maleri” er en spændende arbejdsproces. Samtidig er det en god forberedelse til at komme igang med at bruge maleriet som redskab til at finde sit frirum.
Troen på at lykkes
Uanset hvad man kaster sig over, så er tiltroen til at lykkes med det man går i gang med, essentielt for de fleste mennesker – for psykisk sårbare i særdeleshed. I min verden vil man altid lykkes med maleri eller en skitse, for der er ikke nogen facitliste.
At male sammen i et trygt rum – et kreativt fællesskab – udvikler og inspirerer bl.a. til at passe på sig selv og hjælper på ensomheden.
Jeg mærker at min vej med kunsten “virker” i mit eget liv, og når jeg holder maleforløb med brugerne hos SIND.
For nylig fik jeg en smuk besked på Facebook – i en tråd på mit opslag – og den gjorde mig glad og taknemmelig.
Den kom fra Nanna, som jeg har kendt i mange år, men jeg har aldrig været helt klar over, hvor meget min tilgang har hjulpet hende.
Her tillader jeg mig at citere Nanna. Måske vores fælles historie kan inspirere og hjælpe andre :
…”Jeg giver dig ret kære Tina Hee,- du har sjælen med visdom og hjerterum , takket være min kæreste og din livsfilosofi, er jeg jeg stadig i live ! Tusind tak ! Jeg kommer i SINDriget om fredagen og der er jeg sikker på, at flere ville give dig ret ! Nu må du have en rigtig dejlig aften, her Påskesøndag ! Du er klog og sød Kh Nanna…”
Godt gået Nanna – du er sej!
Knus Tina
Jeg har jeg fået lov at vise lidt fra et maleforløb med SIND her på min hjemmeside.
Collagen viser stemningsbilleder fra en overordentlig vellykket male-søndag, sammen med dygtige og modige sårbare, der er med i foreningen SIND.
Alle skitser og malerier fra de 6 deltagere, blev helt unikke og afspejlede hver enkelt person – FLOT.
Tak for en fantastisk søndag i et kreativt og trygt rum – jeg glæder mig til næste gang.
Kære Tina,
Jeg takker dig for en alletiders maler-søndag på “PÅ SPORET”.
Du har inspireret mig til at begynde at male igen – Tusind Tak for det.
Kærlig hilsen M.E.
SIND Rudersdal holdt for nylig en fernisering som afslutning på et maleforløb, som SIND har tilbudt psykisk sårbare i Rudersdal.
Deltagerne er blevet coachet af kunstmaler Tina Hee i et lokale i “På Sporet” i Holte.
De udstillede malerier er altså et resultat af samarbejdet mellem kunstmaler Tina Hee, SIND Rudersdal og ”På Sporet.”
Tina lægger vægt på, at det er spontanitet og intuition i et trygt fællesskab, der er omdrejningspunkter for tilblivelsen af malerierne. Og resultaterne kan altså nu opleves på Frivilligcentret.
Udstillingen kan ses gratis i Frivilligcentret til og med fredag den 8. april 2022.
Vil du vide mere om
mulighederne for et samarbejde ring på tlf. 21 28 58 03, så taler vi om det.
De fleste af os lever med daglige udfordringer, måske oven i købet med stress eller angst. At male er terapeutisk – ikke terapi – men når man skaber et maleri ud fra noget der fylder i det indre, uanset om det er negativt eller positivt, så kan det meget vel blive en kreative “opdagelsesrejse” fyldt med energi og glæde.
En rejse, hvor man blandt andet kommer af med uro, får bedre styr på tanker og følelser, og finder sin helt specielle vej fremad.
Selv om man aldrig har malet før vil man opdage, at man med pensel, tusch, blyant, farvekridt, palet og lærred kan flytte sine grænser, og lære mere om hvem man er, eller blive bedre til at leve med den man er.
Det “værste” der kan ske er, at man kan ende med et maleri, som man har lyst til at hænge op på væggen.
Jeg har udfordringer med angst hvilket er et stort pres i hverdagen. Det er vildt at opleve, at hver gang jeg har malet med Tina, så oplever jeg en fantastisk ro i mit hovede, i min krop… ja i det hele taget ro!
Anne-Sofie, 26 år, Studerende
Mange spørger mig om jeg har malet længe, og til det svarer jeg, at jeg har malet hele mit liv. Bare ikke på lærred men inden i. I mange år fotograferede jeg meget, og man kan sige, at det at male og det at fotografere har ting til fælles. Det handler blandt andet om at se og at fange “noget”. Det handler også om at kunne et håndværk. Jeg både maler og fotograferer dagligt den dag i dag.
Jeg har to store ønsker, og det ene ønske er at dele mine billeder med beskueren, at gøre en forskel, og det andet ønske er at få lov til at male med mennesker som på den ene eller anden måde er sårbare, som har svært ved at udtrykke sig, dem som har lukket sig lidt inde.
Det er nok min egen historie. Men hvem skulle vide bedre, hvordan det føles ikke at kunne udtrykke sig med ord, end en som selv har været der? Selv brugte jeg farver og former i mange år og det sammen med terapi, og så fik jeg stille og roligt ordet tilbage. Jeg blev glad og lettet. De som kender mig i dag, vil nok smile lidt skævt, for nu går det ganske glimrende med at tale og få sat ord på. Det har været en lang vej at nå hertil, lidt som et fuldtidsjob. Det var lidt om mig.
